अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 की पूर्व संध्या पर यूनिवर्सिटी विमेंस पॉलिटेक्निक में योग जागरूकता कार्यक्रम आयोजित
नई दिल्ली : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 की 100 दिवसीय पूर्व गणना के अंतर्गत अलीगढ़ मुस्लिम विश्वविद्यालय के यूनिवर्सिटी विमेंस पॉलिटेक्निक द्वारा ‘योग जागरूकता को बढ़ावा देना’ विषय पर विभिन्न गतिविधियाँ आयोजित की गयीं, जिनका उद्देश्य छात्रों और स्टाफ के बीच योग के प्रति रुचि, समझ और सहभागिता को प्रोत्साहित करना था।
सबसे पहले, एक योग प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता आयोजित की गई जिसमें प्रतिभागियों की योग दर्शन, विभिन्न आसनों और योग के शारीरिक व मानसिक लाभों के संबंध में जानकारी परखी गई। इस बौद्धिक रूप से समृद्ध कार्यक्रम में 30 छात्रों ने भाग लिया, जिससे उनके योग सिद्धांतों की समझ में वृद्धि हुई।
इसके बाद योग पर आधारित एक वीडियो प्रदर्शनी सत्र आयोजित किया गया, जिसमें चयनित वीडियो के माध्यम से प्रतिभागियों को योग की विविध शैलियों और अभ्यासों से परिचित कराया गया। इस प्रदर्शन से योग की समृद्ध परंपराओं और इसके वैश्विक महत्व की सराहना बढ़ी।
अंत में, पॉलिटेक्निक मैदान पर एक व्यावहारिक योग सत्र का आयोजन किया गया, जिसका संचालन प्रशिक्षिका फरहा द्वारा किया गया। इस सत्र में लगभग 40 छात्रों और स्टाफ सदस्यों ने सक्रिय भागीदारी की। प्रतिभागियों ने योग के शांतिदायक और पुनरुर्जावनकारी प्रभावों का अनुभव किया और बेहतर मानसिक-शारीरिक समन्वय की अनुभूति व्यक्त की।
इस कार्यक्रम का नेतृत्व यूनिवर्सिटी विमेंस पॉलिटेक्निक की प्राचार्या एवं संयोजिका डॉ. सलमा शाहीन ने किया, जबकि सह-संयोजिका के रूप डॉ. शीबा मन्जूर रहीं। आयोजन समिति में सादिया नईम, फौजिया खान, इक्रा सलीम और अमराह मरयम शामिल रहीं, जिन्होंने कार्यक्रमों के सफल संचालन और समन्वय को सुनिश्चित किया।
